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【類別】：醫學病理 → 婦幼健康 |
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回 婦幼健康 |
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| 兒童保健 |
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現在大多數兒童保養趨勢的大概都是保護眼睛之類， 用眼的機會大增，電視、電腦、書籍..成分大多是山桑子(蔓越橘)、葉黃素(視黃醇)、DHA...等；
至於一般家長最常買的大概是鈣片類、維生素類，這類的補充，以台灣經濟狀況來說，不需要直接從保健食品來補充，直接從食得到均衡的營養，對小孩子才是真正的好，平時的飲食習慣若是良好，應該都是足夠的...。
保健食品是好，但也不要亂吃一堆，而且不要想著一切都靠保健食品來照顧，多到戶外走動，少呆在電腦、電視前，並吃營養的食物、水果，保持良好的生活習慣，才是維持兒童健康不二法門 |
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