善 後 ： 心 理 輔 導 常 檢 查
已 接 受 乳 腺 切 除 術 的 患 者 ， 可 考 慮 做 整 形 手 術 或 需 要 在 乳 房 假 體 或 衣 服 方 面 得 到 專 人 的 幫 助 ， 而 癌 症 對 她 心 理 方 面 的 影 響 亦 需 要 心 理 專 家 在 這 方 面 的 輔 導 。 她 在 餘 生 亦 需 長 時 間 接 受 醫 學 生 的 檢 查 ， 健 康 一 邊 的 乳 房 亦 有 很 大 的 機 會 罹 患 癌 症 ， 故 亦 需 要 定 時 作 X 線 檢 驗 。 血 液 檢 驗 G A 1 5 - 3 ， 一 種 由 乳 癌 細 胞 分 泌 的 蛋 白 ， 如 果 升 高 ， 亦 可 能 是 乳 癌 復 發 的 徵 兆 。

預 防 ： 母 乳 哺 嬰 減 脂 肪
乳 腺 癌 是 嚴 重 的 病 症 ， 對 婦 女 的 健 康 為 患 很 大 。 我 們 知 道 ： 盡 量 用 母 乳 哺 養 嬰 兒 ， 減 少 脂 肪 的 攝 入 ， 都 是 減 少 生 乳 癌 機 會 的 方 法 。 如 果 乳 癌 發 現 得 早 ， 治 療 皂 效 果 也 是 相 當 良 好 ， 故 現 時 我 們 建 議 所 有 婦 女 應 定 時 自 我 檢 查 乳 房 ， 而 有 高 危 險 的 人 ， 例 如 有 近 親 生 乳 癌 的 女 性 ， 或 曾 患 乳 癌 的 人 ， 則 要 定 時 作 X 線 乳 房 檢 查 ， 有 助 於 乳 腺 癌 的 早 期 發 現 。 現 時 發 展 更 高 科 技 的 檢 查 方 法 ， 例 如 磁 共 振 掃 描 ， 對 乳 癌 的 診 斷 可 以 更 精 細 、 更 敏 感 ， 故 對 治 療 的 效 果 亦 應 有 良 好 的 影 響 。

檢 查 ： 三 指 打 圈 找 硬 塊
乳 癌 是 婦 女 最 常 見 的 癌 病 之 一 ， 早 期 無 病 徵 ， 通 常 是 患 者 自 己 發 現 乳 房 有 硬 塊 ， 故 每 位 女 性 應 每 月 做 一 次 自 我 檢 查 乳 房 ， 最 適 合 時 間 為 月 經 完 畢 第 二 、 三 天 ， 絕 經 婦 女 亦 應 每 月 自 我 檢 查 一 次 。

檢 查 方 法 ： 脫 去 上 衣 ， 面 對 鏡 子 ， 察 看 兩 邊 乳 房 的 大 小 、 形 狀 是 否 有 異 、 皮 膚 及 乳 頭 有 否 微 凹 或 凸 的 現 象 ， 以 及 乳 頭 有 否 分 泌 等 物 ， 然 後 把 雙 手 舉 高 ， 再 視 察 。
接 著 將 左 手 高 舉 ， 把 右 手 中 間 三 指 靠 攏 伸 平 ， 用 指 墊 部 位 以 適 當 中 的 力 度 ， 作 小 圈 狀 按 摸 左 乳 房 ， 首 先 由 鎖 骨 至 腋 窩 、 外 乳 腺 、 下 乳 腺 、 肋 骨 及 乳 頭 ， 即 向 內 環 繞 乳 房 ， 按 摸 每 一 部 位 是 否 有 硬 塊 。 然 後 用 拇 指 及 食 指 擠 乳 頭 ， 看 是 否 有 分 泌 或 血 絲 出 現 。 再 用 左 手 以 同 一 方 法 檢 查 右 乳 房 。 跟 著 仰 臥 重 複 檢 查 一 次 。 一 旦 發 現 硬 塊 或 分 泌 ， 便 應 立 刻 去 看 醫 生 。

喝酒容易患乳癌
著 名 J.A.M.A.（ 美 國 醫 學 會 雜 誌 ） 有 一 份 研 究 指 出 ： 如 果 停 經 婦 女 正 使 用 荷 爾 蒙 補 充 ， 再 加 上 三 不 五 時 就 大 量 喝 ， 那 麼 得 乳 癌 的 機 率 會 高 於 一 般 人 許 多 。

這 是 由 波 士 頓 博 里 翰 醫 院 的 伊 莉 莎 白 醫 師 所 作 的 研 究 ， 研 究 中 針 對 二 十 一 名 停 經 婦 女 ， 其 中 一 半 進 行 荷 爾 蒙 （ 動 情 激 素 ） 補 充 ， 另 一 半 沒 有 。

他 們 在 研 究 過 程 中 ， 有 一 半 的 人 每 天 喝 酒 ， 另 一 半 喝 不 含 酒 精 的 飲 料 ， 隔 一 天 再 互 換 角 色 ， 喝 酒 者 改 不 喝 、 不 喝 者 改 喝 。 於 喝 酒 後 一 小 時 測 試 血 中 動 情 激 素 濃 度 ， 喝 酒 者 體 內 動 情 激 素 上 升 百 分 二 十 七 ， 並 維 持 六 小 時 。

在 這 研 究 之 前 ， 醫 界 早 已 懷 疑 喝 酒 可 能 使 女 性 患 乳 癌 風 險 提 高 ， 但 原 因 一 直 不 是 很 清 楚 ， 因 此 ， 伊 莉 莎 白 這 份 研 究 ， 解 釋 了 酗 酒 者 易 患 乳 癌 的 原 因 ： 酒 精 改 變 細 胞 吸 收 、 分 解 動 情 激 素 的 方 式 、 機 制 。