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2024 年 4 月 20 日

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【類別】：醫學病理 → 泌尿*神經科 → 胸腔*心臟科

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氣喘(四)

胃口不佳：痰量太多和您所吃的藥皆可導致胃口不佳，食慾不振。
建議：
準備一些誘人香味的食物，且時常變換您的菜單。色香味俱全的食物可促進您的食慾，準備一些有明亮色彩的食物。少量多餐。
如果您的醫師許可，可在飯前喝一小杯酒。
除非醫師特別指示，否則藥可與牛奶或飯一齊吃。
運動或呼吸治療必須在飯前或飯後至少一小時做。
儘可能與家人或別人一齊吃飯，而且要講求氣氛。
肌肉萎縮：較少的日常活動會使您的肌肉變弱且無力。而強壯的肌肉可使您的呼吸較容易。
建議：
均衡的飲食是相當重要，且需包含各種食物。
吃高蛋白的食物，如肉, 魚, 乳製品食物。
多喝牛奶。
吃麵包時，可塗上奶油花生醬。
尚可在正餐時間，加上一些營養品。
可在鮮奶中加上脫脂奶粉，以增加營養成分。
吃飯中或飯後有呼吸困難現象時：肚子脹會使您呼吸困難，而每一次吃飯時吃的太多，吞入空氣或吃易產生氣体的食物，皆會使您肚子賬氣，讓您的橫膈膜活動受限制，因而導致呼吸困難。
建議：
儘量一天吃五至六餐，而非一天三大餐。
避免吃會產生氣體的食物，如蘆筍、蘋果、豆類、甜瓜、甘籃菜、泡菜、洋蔥、蜜瓜、包心菜、西瓜、芽甘籃。
吃東西需慢慢嚼咀，以防吞入空氣。
食物必須煮得容易咀嚼。
吃東西或喝飲料必須小量，避免大口飲食。
每餐飲料最好在半杯以下，如果要喝大量的水分必須在
飲食前 30-45 分鐘。
飯前與飯後必須休息 30 分鐘。
如果有醫囑時，可在吃飯時使用氧氣。
鹽與水分累積：有肺部疾病的病人，有時即使在食物正常份
量的鹽，也會導致水分的累積。
建議：
如果醫囑需限制飲食中的鹽分，可請營養師幫您設計一份低鹽飲食。
如果不需特別限制鹽分的攝取時，下列各項可供作鹽分攝取的指導方法。
(1)儘量避免高鹽分的食物。如醃肉、火腿、乳酪、有鹽份的餅、速食麵、罐頭速食湯、泡菜等。
(2)所有的食物最好不要用鹽淨泡處理。
(3)可在食物中加點香料、補品或調味料，以增加食物的味道。鉀的消耗：身體中有足夠的鉀，對於肌肉與心臟功能的正常運作很有關係。有時服用的藥物，如利尿劑會使您身體中的鉀從小便中排出，而導致鉀的缺失。
建議：
如果醫囑需含鉀較高的食物，可諮詢營養師
下列食物皆含有較高量的鉀，甘薯、胡蘿葡、葡萄、香蕉、橘子汁、葡萄柚汁、蕃茄汁、菠菜、馬鈴薯

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