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骨折復健
 
時間是最好醫師

骨折受傷後不管有沒有開刀打鋼釘鋼板,大多會打上石膏固定,等骨頭癒合,依不同受傷的部位、嚴重度、病人的年齡和體能,會有不同的期限,平均約需6∼8個星期。不少骨科醫師關心骨頭長得好不好,病人的生活功能好不好、滿意度高不高,常無暇顧及。

身為物理治療師,常會碰到這類關節僵硬、肌肉萎縮、手不能抬、腳不能走的病友,甚至已過了一年多,還走路一跛一跛地受苦著,必須一點一滴地辛苦復健,來活化他們的關節,強化他們的肌力。更重要的是,矯正異常的步態,恢復受創的心靈,讓他們有信心回復往日的身手,脫離目前不方便的生活。

重點是如何活化關節?強化肌力?矯正步態?很多醫師可能認為這沒什麼,自己回去泡泡熱水,做做運動就可以了,時間久了,自然就會好,偏偏有些人就是怕痛不敢動,怕動錯了反傷筋骨,惡性循環下來,才會拖到一年多還好不了,甚至跛成了習慣而不自知。

治療師的介入,可以了解骨折的癒合情形,關節的承受能力為何?可以施多大的力量下去,讓病友放心去動,並處理疼痛的問題,瞭解不正常步態的關鍵點在哪裡?如何矯正?如果骨折好了,但手不能抬、腳不能走,或抬不高、走不好,相信也是有遺憾的,所以完整的治療,應該包括正確的物理治療。

時間是最好的醫師,很多的傷病要好起來,是需要時間的,是急不來的,但是,也不能空等待,想等它自然好。遇有骨折的朋友,記得提醒他一下,有沒有好好做物理治療?

簡文仁/物理治療師公會全國聯合會理事長

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