看懂健康檢查報告：
常見紅字指標解析
收到健康檢查報告，看到滿滿的紅字，先別自己嚇自己。許多紅字只是代表「超出了一般參考範圍」，並不等於「生病」。這篇文章帶你讀懂最常見的幾項指標。
一、三高指標（血壓、血糖、血脂）
- 血壓 (BP)： 理想值約為 120/80 mmHg。若超過 140/90 mmHg，可能為高血壓，建議在家多量幾次，並由醫師評估。
- 空腹血糖 (Glucose AC)： 正常值約 70-99 mg/dL。若介於 100-125 mg/dL 屬於「糖尿病前期」，大於 126 mg/dL 則需進一步確診。這通常與飲食習慣密切相關。
- 總膽固醇 (Cholesterol) & 三酸甘油脂 (TG)： 膽固醇過高可能增加心血管風險。若數值超標，通常建議先從少油、少糖、多運動開始調整。
二、肝臟與腎臟功能
- GPT / ALT（肝功能）： 這是肝臟發炎的指標。熬夜、喝酒、脂肪肝都可能導致數值偏高。若數值超過標準值兩倍以上，請務必至胃腸肝膽科追蹤。
- 肌酸酐 (Creatinine) / 腎絲球過濾率 (eGFR)： 評估腎臟過濾毒素的能力。若 eGFR 低於 60，代表腎功能已有受損，需要至腎臟科就診，並注意不要亂吃來路不明的藥物。
三、紅字不等於生病，但「追蹤」很重要
健檢的目的是「早期發現、早期治療」。看到紅字，正確的做法是把報告帶去給家醫科或內科醫師看，由醫師判斷是否需要進一步檢查或轉診。切勿自行上網買藥或聽信偏方。