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    [分享]    少女時代「修」長腿？　邱正宏醫師：「想達到腿型要用對方法」

    marcopolo168   發表於 2010/10/29 14:43:48



【本報訊】韓國人氣偶像團體少女時代在亞洲的魅力不容小覷，近日來台舉辦演唱會，不但造福了台灣的迷哥迷姐們，更讓網友們紛紛開始流傳少女時代九位團員的整形前後照，並且大肆討論宣傳照的修長美腿到底是不是修圖後的成果。暫且不討論宣傳照上修長美腿的真假，但那樣的美腿，不管從大腿到小腿，都是每位愛美女性夢想中自己可以擁有的雙腿。 造成腿粗的原因可分為「肥」、「壯」、「腫」三種，邱正宏醫師表示：「不同的腿粗原因有不同的改善方法，不見得別人適合的方式就適合用在自己身上。」 對於三種想改善腿粗問題的民眾，邱正宏醫師提出了不一樣的建議，首先針對因「肥」而腿粗的民眾，建議適度運動使肌肉結實，才能在腿部形成好看的線條，另外也必須少吃肉、澱粉類等食物。接著針對「壯」而腿粗的民眾，建議運動要適度，並且在運動過後，要輕輕的按摩雙腿，讓腿部肌肉達到放鬆的效果，防止形成蘿蔔腿。最後針對「腫」而腿粗的民眾，邱醫師認為，過高的鹽分對腎會形成負擔，容易使水分停留在體內，因此腫而腿粗的民眾必須多吃清淡的食物；另外多以浴鹽泡澡去除老廢角質，也能達到促進血液循環、去除老廢角質雙重功效。 　　除了平日例行的保養外，微整形的平民化，也使得微整形不再是藝人明星的專利。對於想要迅速達到瘦腿效果的民眾，傳統的抽脂手術和雷射溶脂都是個可考慮的選項，但傳統的抽脂手術做完後常出現的皮膚鬆弛、傷口大和恢復期等問題，常被接受過治療的患者詬病。雷射溶脂主要則是針對皮下組織進行治療，達到局部瘦身的效果。邱正宏醫師表示：「與傳統抽脂手術相比，雷射溶脂的手術過程更為精密，且傷口更小也更容易復原。」 　 邱正宏醫師提醒，美腿人人想要，但要如何美的健康美的自然都還是一門大學問。如果真的要做微整形治療，一定要找專業醫師諮詢。愛美最切忌的就是操之過急、誤信偏方，到最後不但美不起來，反而得到反效果就划不來了，平日定期例行的保養才是維持美麗最實際的方法。 更多減肥資訊請參http://www.gscline.com/





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