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◎主題: [分享] 血脂肪飲食 |
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作者 mandy 2007/7/2 20:55:33 | |
近十數年來,台灣經濟繁榮,飲食習慣西化的結果,使各種文明病(肥胖、痛風、高血壓、心臟病、高脂血症等)的罹患人數愈來愈多。這些慢性文明病的可怕之處在於它們無聲無息的存在,不發病時,我們甚至不知道身體出問題了;或是我們知道生病了,卻不遵醫囑服藥,而產生更多的合併症。以上的對話,相信很多人曾經聽過,我們來看看血油高時(高脂血症),除了少吃肉外,在飲食方面還要注意些什麼! | ||
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