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linda 發表於 2007/7/1 20:48:46
已經形成的話! 其實比較麻煩....但也不是完全不可能!! 不過多少都要砸下一點資金及自己對眼部周圍動作要非常的注意.及生活習慣! 以下有幾點自我皮膚老化檢測及生活注意事項︰膚色:每天早上，清潔皮膚後，從鏡子裡仔細觀察一下自己的臉部，就能發現膚色是否有黯淡的跡象。彈性:雙頰皮膚是否缺乏彈性，只要低頭照鏡子，觀察雙側臉頰是否松弛，如果是，則表示皮膚缺乏彈性。皺紋:在覺得臉部干燥時，用鏡子仔細觀察眼睛外側的皮膚，如果看到有線狀的細紋，就表示皮膚已經出現深度老化的痕跡了。其它特征:檢查是否有黑頭粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、色素沉淡、老人斑、光亮度或光澤度受損等等。如果你的皮膚符合下面七個標准，那麼可以说，你現在的皮膚狀況非常之好，但一定要繼續努力，不要忽略了皮膚的保養。（一）皮膚健康：沒有皮膚疾病，沒有其它內髒的毛病。（二）皮膚清潔：沒有污垢。（三）皮膚無衰老病征：枯黃、干紋、皺紋、斑點、色斑等。（四）皮膚有彈性：即光滑、柔軟而又富有彈性。（五）皮膚有生命活力：紅潤光澤、不蒼白、無青紫或暗黃。（六）皮膚不敏感：不油膩、不干燥。（七）皮膚耐老：隨著年齡增長，肌膚只是緩慢地衰老。造成皮膚老化的原因有很多，最主要是受到兩個因素影響： (1) 內在性因素隨著生理時鐘的運轉，人體的廢物逐漸堆積，細胞結構的破壞，細胞修補能力的下降，都是造成老化的內因性因素；另外，種族膚色、缺乏營養、內分泌不平衡和新陳代謝失調等都是原因之一。 (2)外在性因素物理性或化學性的剌激或傷害，如陽光、抽煙、自由基、藥物、地心引力等等，都是加速皮膚老化的外在因素。其中，又以陽光紫外線照射影響最大，百分之九十的皮膚老化，是由於陽光中的紫外線所造成。因此，要預防或拖延老化過程，小心護理皮膚才是正確的方法。想要擁有美麗健康的肌膚，在平時就好好呵護你的肌膚，讓自己從內至外都健健康康。 (一)注意營養均衡對肌膚有益的維他命都要充份攝取，飲食的均衡也很重要；另外，多補充食物纖維及適當營養輔助品，從身體內部來保養肌膚。低卡路裡、低脂肪、少攝取糖份、多喝水也對預防或拖延肌膚有一定的幫助。 (二)睡眠充足肌膚的再生是在夜晚進行，因此不規律的生活及睡眠不足，絕對是健康肌膚的大敵。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小時的充足睡眠。 (三)放松心情，減低壓力不要堆積壓力，壓力會影響荷爾蒙平衡，造成粉刺或斑點，所以保持心情開朗，消除壓力絕對是必要的。可以用静心打坐来減低壓力。 (四)做好對抗紫外線的措施紫外線是對肌膚最無情的傷害，所以要做好防曬措施，完全杜絕讓肌膚老化的因素。 (五)隨時檢查肌膚狀況隨時注意小細紋或肌膚松弛等現象，在小問題還沒變嚴重之前，要仔細的檢查，便可盡早進行修護保養。 (六)隨時保持肌膚清潔維持肌膚健康的第一步，就是潔淨肌膚，將污垢及化妝品徹底洗干淨。
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linda 回覆於 2007/7/1 20:49:08

美容大王教戰守則———如何徹底隔絕眼部小細紋 ◎守則1：溫柔對待它絕對不能揉眼睛四周的脆弱肌膚！化眼妝的時候也不能用手強力地將它往下拉，尤其是在畫下眼線時！如果真的必須碰到這部分，也一定要輕輕地，或是先用粉撲墊著，輕輕地壓！ ◎守則2：用冷水洗臉這個秘方也是我從一個五年級女藝人那邊聽來的。她告訴我不管天氣怎么冷，她都堅持只用冷水洗臉，這會使全臉皮膚（當然也包括眼部皮膚■）不容易產生細紋，毛孔也會變小變緊實，而且皮膚看起來會比較白呢！ ◎守則3：搽眼霜＆敷眼膜眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戲沒有時間，我一個禮拜也會敷兩到三次。如果你眼睛周圍的皮膚還算健康，一個禮拜或兩個禮拜敷一次眼膜也OK！正確搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往內，會產生皺紋，要輕輕地，千萬別用力拉到眼皮變形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮則是從眼尾推向眼頭。簡單來說，就像以眼頭為起點，逆時針繞一個圈圈■！ ◎守則4：拒絕紫外線傷害如果你要去烈日暴曬的地方，像是打高爾夫球、去海邊玩，建議你要戴個墨鏡。紫外線不但讓你長斑、變黑，還會使你長小細紋，遠離它才是上策。金魚眼超速救急法誰不會眼睛腫，睡前喝太多水，或是那陣子比較疲累，眼睛都可能會腫成金魚眼！有些消腫偏方很流行，例如我在PARTONE里介紹過的薏仁水，不過喝薏仁水是全身性的消腫。還有一種不是那么健康的消腫法，就是喝黑咖啡。很多藝人早上起床先喝黑咖啡，臉部的腫很快就會消失，效果奇佳，不過這可是十分傷胃，我這美容大王不建議你太常這樣做！另一個更變態的方式，就是冷水里面加冰塊，然后憋住氣把整個臉泡進去，這招挺有效！可是除非很必要，像是當天就要拍結婚照，或是當天就要試鏡，才需要用這種極端的手法。否則，平常在吃早餐時配杯黑咖啡，這樣就能消水腫了。前陣子新聞曾報道0用紅茶包來敷眼睛，可以消水腫兼消眼袋，這樣的做法是錯誤的，它會造成眼睛四周的過敏。而大王我也真正試過，其實真的沒有什么太好的效果。如果你真想在短時間內擺脫金魚眼，用毛巾包冰塊冰敷眼睛是最快的，但不要太用力壓，這應該是最天然也最快速的方法。另外部分品牌的眼膠可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已經重到讓你眼睛不舒服或長出小肉芽，就是不適合你。不見得最貴的東西都是最好的，藥妝店或是百貨公司專櫃，通常都會做每個月的消費排行榜，只有好口碑的產品能登上排行榜，而且它們通常並不貴呢！不過保濕我絕低玻尿酸不錯用!彈力蛋白跟膠原蛋白也是不錯用低東西@@" 還有....人家說肉毒桿菌的對老化肌膚也很有用!! 我用過這家的東西真的很不錯雖然貴了點.....但這是我用過感覺最好的產品!

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