時間是最好醫師 

骨折受傷後不管有沒有開刀打鋼釘鋼板，大多會打上石膏固定，等骨頭癒合，依不同受傷的部位、嚴重度、病人的年齡和體能，會有不同的期限，平均約需6∼8個星期。不少骨科醫師關心骨頭長得好不好，病人的生活功能好不好、滿意度高不高，常無暇顧及。 

身為物理治療師，常會碰到這類關節僵硬、肌肉萎縮、手不能抬、腳不能走的病友，甚至已過了一年多，還走路一跛一跛地受苦著，必須一點一滴地辛苦復健，來活化他們的關節，強化他們的肌力。更重要的是，矯正異常的步態，恢復受創的心靈，讓他們有信心回復往日的身手，脫離目前不方便的生活。 

重點是如何活化關節？強化肌力？矯正步態？很多醫師可能認為這沒什麼，自己回去泡泡熱水，做做運動就可以了，時間久了，自然就會好，偏偏有些人就是怕痛不敢動，怕動錯了反傷筋骨，惡性循環下來，才會拖到一年多還好不了，甚至跛成了習慣而不自知。 

治療師的介入，可以了解骨折的癒合情形，關節的承受能力為何？可以施多大的力量下去，讓病友放心去動，並處理疼痛的問題，瞭解不正常步態的關鍵點在哪裡？如何矯正？如果骨折好了，但手不能抬、腳不能走，或抬不高、走不好，相信也是有遺憾的，所以完整的治療，應該包括正確的物理治療。 

時間是最好的醫師，很多的傷病要好起來，是需要時間的，是急不來的，但是，也不能空等待，想等它自然好。遇有骨折的朋友，記得提醒他一下，有沒有好好做物理治療？ 

簡文仁／物理治療師公會全國聯合會理事長