前幾天幫我家人去藥局買東西 看到了櫃台有擺了酵素 真的是差一點就要買下去了 因為看到他包裝的說明 是說吃了之後可以瞬間通腸胃 非常適合腸胃不順暢有便祕的人吃 感覺那個人說的就是我啊! 因為我三不五時就會便秘 自己都不知道該怎麼辦了 才會看到酵素那麼心動 可是當下我還是忍住了 因為一罐也不便宜阿 不曉得吃了酵素之後 是不是真的馬上就會通腸胃喔?

我自己有吃過啊 大概吃了之後 過差不多幾個小時就有感覺了 會想去拉肚子 雖然腸胃是通了 但是拉得不是很舒服><

我也不太喜歡吃酵素 個人經驗來說的話 我認為要吃酵素還不如吃益生菌 因為你吃酵素就是治標但不治本 腸胃不順暢的問題還是存在 可是吃益生菌的話 雖然效果可能不像吃酵素那樣 吃了就馬上有效果出現 可是這是可以刺激腸道蠕動 改善腸到裡面的環境變得更有活力更健康 長期來說的話這樣才是治本的方法! 像我是選擇直接買福寧補順暢配方來喝 這就是益生菌奶粉的一種 那時候會買這罐除了他裡面 有含有比較多種的益生菌之外 外面還有晶球的包覆 喝進肚子裡之後可以有更好的效果 而且不單單只有益生菌阿 還有膳食纖維鳳梨酵素這些的 也都是對於腸胃消化很好 而且喝奶粉的營養價值 也遠高於你單買益生菌來吃 可以喝到更多營養在裡面 所以我更建議去買益生菌奶粉來喝喔!

也不見得吧 現在有的酵素也是滿和緩的 不像以前那種那麼強烈 其實我覺得吃酵素或益生菌都差不多阿 看要吃哪一種都可以

那益生菌不知道有沒有區分 是要吃哪一種的通腸胃效果會比較好呢? 如果沒有的話 那我就不特別去找了 感覺你說的福寧補也不錯

我覺得應該是沒有吧 只要有吃就有用 但像是這種益生菌奶粉 裡面有好幾種益生菌種的 我認為效果會在好一些