我先生因為平常上班都要很早起 大概六點就要起床了 然後搭一個小時的車去上班 有時候如果遇到要應酬 可能回到家都是九點十點 大概整理一下在看一下電視 準備要睡覺的時候起碼也都十一點之後了 這樣可以每天睡覺的時間 都沒有超過七個小時耶 最近也開始覺得我老公似乎火氣越來越大了 我在想可能是因為長時間睡眠不足有關係 不曉得如果火氣大要吃什麼才可以降火氣啊?

聽說好像可以喝椰子水喔 之前我爸就是常喝 但是喝多了也不好! 其實最好的方式 還是盡量把作息調整過來 不然久了對身體都很不好

如果覺得火氣大 甚至發現有口臭的話 這個我覺得要小心耶 有可能是肝臟在反映問題喔!! 畢竟長時間如果睡眠不足 尤其又都很晚睡的話 對肝就是一種無形的傷害阿 像我自己有段時間也是這樣 結果那陣子不只是火氣脾氣很暴躁 常常覺得身體很疲倦嗜睡 而且有種疲倦感全身無力的感覺 後來才知道是肝問題跑出來了! 現在則是有調整了睡眠時間 然後還有買人可和的金薑黃來吃 才覺得整個人有比較活過來 精神明顯變好很多而且比較有體力 我就比較建議要吃的話就去買這個吧 它裡面主要有薑黃成分可以保護身體的肝臟 而且其他的成分也不是擺好看的 可以促進新陳代謝增加抵抗力 也能夠排除身體裡面的毒素阿 像最近母親節要到了還有感恩活動 輸入折扣碼的話第二件就直接打六折 我前天才剛又買了兩盒回來啊

我都直接去買個綠豆薏仁湯 或者是冬瓜茶.仙草凍.仙草蜜.蘆筍汁來喝 這些都可以降火氣阿 如果只是短時間的話可以這樣做 但要是長時間覺得肝火旺盛 最好還是看醫生比較好

可以請問一下這個母親節活動到什麼時候嗎? 因為我還有點猶豫耶 但又擔心考慮太久 到時候想買了已經沒有活動了

我覺得最好趁母親前先買一買比較保險 通常母親節有活動的話 可能都是母親節過去就結束了吧 現在不先買到時候活動沒有才要買 應該會很嘔吧

這樣說也是啦 因為第一次知道有這樣的保健食品 所以需要一點時間考慮跟研究囉 如果真的吃了可以讓精神體力變好 我是很有興趣