1.不要把手放到臉上
手上有能夠阻塞毛孔的油脂、污垢和細菌，而這會給細菌生長創造理想的環境。不要用手擠或摳痘痘，因為這將導致局部炎症反應，進而導致痤瘡疤痕。

2.用洗面奶洗臉
每天洗臉兩次。如果的痘痘容易出現在發際線附近，建議每天洗頭，這將有助於減少臉上的皮脂量。但是，請不要用刺激性產品或大力洗臉，因為這種刺激會增加皮膚油脂產量，刺激皮膚生長，最終可能導致毛囊堵塞。

3.使用含有水楊酸的產品
含有水楊酸的非處方產品有助於減少毛孔和毛囊堵塞。水楊酸不會對皮膚上的細菌或皮脂生成產生任何影響。含有水楊酸的清潔劑是治療痤瘡的一種不錯選擇。請按照產品說明使用。不要過度使用水楊酸，因為它會刺激皮膚。

4.避免面部磨砂膏
磨砂膏、收斂劑和一些去角質面膜也會刺激皮膚，加重粉刺。無嚴重痤瘡或皮膚敏感問題的人每週可以去角質1-2次。

5.使用不會導致粉刺的產品
預防痤瘡粉刺，建議停止使用油膩的面霜、乳液、化妝品、美髮產品、粉刺遮瑕膏和防曬霜。尋找標有“noncomedogenic”的產品，這意味著它們不太可能堵塞毛囊，造成粉刺。你也應該尋找標有“oil  free”的產品。

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