老一輩的人常說：「小時候胖不是胖」，並喜歡將幼童養得胖嘟嘟，覺得小孩這樣才「古錐」，但根據資料顯示，從國小、國中就胖的兒童，長大後仍有一半會變成肥胖成人。另外，依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。 不過值得慶幸的是，已有研究證實運動有助降低罹患大腸癌風險，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能減低大腸癌罹患風險。運動可以預防大腸癌發病，究其原因可能是由於運動有益促進大腸蠕動，縮短糞便通過大腸的時間，進一步減少大腸內膜接觸糞便內致癌物的機會，而大幅降低危險性。 不只是大腸癌，其實維持正常體重也可降低其他癌症的罹患機率，瘦身好處多多，所以為了孩童的身體健康，應鼓勵胖弟和胖妹多運動，勿常吃高熱量、高油的食物，才能從小就維護腸道健康。 大腸癌症狀  血便  貧血、疲勞、虛弱、臉色蒼白  體重驟減  腹部不適  排便習慣與型態改變 大腸癌高危險群  50歲以上民眾  有糖尿病、三高、代謝症候群的肥胖族群  有大腸瘜肉者  有大腸癌家族病史者 高危險族群除了透過維持良好生活習慣如多運動、多吃蔬果、多喝水，來預防大腸癌之外，每年也應接受大腸內視鏡篩檢，趁早發現病灶，才能減少大腸癌的得病機率。 台中宏恩醫院高階健檢中心NBI內視鏡篩檢　降低罹患大腸癌風險  擁有「內建窄頻影像技術」  揪出厚度僅0.5公分不到的瘜肉  篩檢與治療一次解決，檢查過程發現瘜肉可以立即切除  由專科醫師單人操作大腸鏡，降低穿孔風險，提升診察安全性 台中宏恩醫院高階健檢中心 http://www.hong-en.com.tw/department.php?Key=9 https://www.facebook.com/hongen.health 洽詢專線：0800-880-008

"依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。" 我真的開始擔心了！ 老婆生完小孩後，身材一直回不去，加上岳父岳母那邊的親戚都是屬於易胖體質，我一直在想要怎麼勸老婆運動，但又不傷害她自尊心~"~ 老婆生完五年了，每年以兩公斤的幅度持續往橫向發展，我是真的很擔心她的健康啊！

[quote]引用hiphopteemo的文章："依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。" 我真的開始擔心了！ 老婆生完小孩後，身材一直回不去，加上岳父岳母那邊的親戚都是屬於易胖體質，我一直在想要怎麼勸老婆運動，但又不傷害她自尊心~"~ 老婆生完五年了，每年以兩公斤的幅度持續往橫向發展，我是真的很擔心她的健康啊！[/quote] 我表哥的老婆也是這樣 一直說自己很胖很胖但是都不願意減肥=``= 如果你真的擔心你老婆又不想傷害你老婆的自尊心 那你可以帶她去做一次全身健康檢查，由醫生去說吧！起碼醫生說的比我們說還管用！ 檢查完看到那些紅字，一定會更為警惕的！！

我同事之前也是一直不願意減肥，而且亂暴飲暴食，後來因為公司有例行健康檢查，他去檢查之後被各項結果嚇壞，現在變得超節制...覺得科學證據還是蠻有用的

建議BMI值超過基本數值，都應主動安排自己進行全身的健康檢查，才能知道要如何預防身體，報告出來不是聽過就算了，一定要詳細詢訊問幫你做報告解說的醫生，或是到醫院請教專科醫師，聽取建議後，身體力行，為自己的健康負責

其實現在很多的病一開始都是因為過胖的....過胖然後不運動，身體負荷不了，開始引發很多的後遺症，現代人太多的文明病了，吃太補也是其中一個原因！可以的話當然定時找醫生，尤其女生都不能被講胖，如果有專業的讓她了解自己的身體狀況最好！

我是覺得定時身體檢查，注意自己的身體狀況，讓醫師幫助你，這樣會比較好！現在健康檢查都超級強的，局部的全身的都有，而且都做的很周到！像我腸胃不好，都會定時注意自己的狀況，這真的很重要耶！

我腸胃也蠻不好，被各種人講了超久才好好檢查跟調整，現在都還要固定時間去追蹤，看有沒有異常，超擔心一個忽略就演變成大疾病了

老一輩的人常說：「小時候胖不是胖」，並喜歡將幼童養得胖嘟嘟，覺得小孩這樣才「古錐」，但根據資料顯示，從國小、國中就胖的兒童，長大後仍有一半會變成肥胖成人。另外，依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。 不過值得慶幸的是，已有研究證實運動有助降低罹患大腸癌風險，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能減低大腸癌罹患風險。運動可以預防大腸癌發病，究其原因可能是由於運動有益促進大腸蠕動，縮短糞便通過大腸的時間，進一步減少大腸內膜接觸糞便內致癌物的機會，而大幅降低危險性。 不只是大腸癌，其實維持正常體重也可降低其他癌症的罹患機率，瘦身好處多多，所以為了孩童的身體健康，應鼓勵胖弟和胖妹多運動，勿常吃高熱量、高油的食物，才能從小就維護腸道健康。