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2024 年 4 月 29 日

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開發聽覺多聽莫札特

「校園歌喉戰」、「超級星光大道」等電視歌唱競賽節目，帶動新一波歌唱潮流。

偶然看了一段節目，一名女選手唱畢，全身神經緊繃到最高點，面對專業講評既期待又怕受傷害。評審專業而犀利，一語點破她「五音不全」。評審肯定她選曲有方，讓她那「虛無飄渺」的音調變成帶有特色的神經質情感表現，反而有加分效果。

「五音不全」困擾許多人，眼巴巴看著大家搶麥克風，心裡躍躍欲試，但羞於開口高歌一曲，對他們來說，感覺永遠只搆得著正確音高的邊緣，徘徊在理想音準左右，耳朵好像收訊不良，無法接收正確訊息，難道是耳朵聽力的問題？答案是肯定的，我們發出的聲音確實來自耳朵聽到的。

日本藤原醫院院長藤原佳曾表示，人類無法發出耳朵無法捕捉的聲音，「五音不全」的人即使聽到歌曲，因為缺乏分辨音程的能力，所以無法正確唱出，這一點可以從訓練音樂家的過程來看。

聽力訓練在各種音樂課程中向來不可或缺，每一位偉大音樂家都擁有一副精準的耳朵，任何帶有瑕疵的聲音都逃不過。要糾正五音不全，不是花更多時間練唱，而是開發聽覺能力，增加能夠聽到的音域。

法國耳鼻喉科醫師、聲音醫學博士托馬帝斯開發一套聽力訓練法，最初用於改善五音不全或提升語言能力，但後來發現，聽力訓練對人類身心健康有很大幫助。

耳朵不靈，主要是無法聽到高周音波，也就是較高音域，於是無法正確發音。托馬帝斯建議多聽莫札特音樂，這是他在聽力訓練法中使用最多的音樂，主要是莫札特音樂帶有豐富的「高音域」，其中小提琴發出的音都是數千赫茲的高音域，有時可以達到超高音域。這樣的聲音不僅可訓練聽力，還可活化大腦令人精神振奮，偉大科學家愛因斯坦鍾愛莫札特小提琴奏鳴曲，不是沒有道理的。

大腦百分之九十的能量來自耳朵，研究發現高周音波是大腦能量來源，一般人聽覺專用來聽說話聲及環境的聲音，並未真正訓練聽覺能力。加上不自覺暴露在充滿噪音的環境，忽視聽覺與大腦神經緊密相連的情況下，使耳朵產生精神壓力，進而造成身體壓力。建議大家愛護耳朵，常聽莫札特音樂，不僅可擺脫懼怕麥克風的宿命，還可讓身心活化。

李明蒨／鋼琴家、海洋大學兼任講師

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