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| 我睡不著／檜木桶泡澡 不再當冷血動物 |
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| 2016-12-13 00:33:00 聯合報 文／劉愛玲（台中北屯）
曾幾何時，睡神與我漸行漸遠，即使千呼萬喚，也對我置之不理。
早上起床，不是睡眼惺忪，就是頭昏腦脹，整日無精打采，憔悴滿面，心情也似吃了火藥，隨時都會火山爆發，親友們個個對我避而遠之，紛紛避開我這顆不定時炸彈。身體也隨著季節的更替蛻變成「冷血動物」，冬天即使睡到天亮，四肢仍如冰棍寒氣襲人。
後經好友介紹，購得一檜木泡澡桶，準備睡前舒服地泡個熱水澡。當雙腳踩進木桶的一剎那，檜木芬芳沁入心脾，緊張與焦慮早躲得無影無蹤。
睡前舒服地泡個熱水澡。當雙腳踩進木桶的一剎那，檜木芬芳沁入心脾，緊張與焦慮早躲得無影無蹤。
氤氳的熱氣驅散了白天的無名火；宜人的水溫調節了體內的溫度，血液開始在血管內順暢流通，身體的溫度計緩緩上升；臀部再與桶底來個近距離的接觸，頓時整個人隨著水中微微盪起的漣漪也心蕩神馳，宛如胎兒重回母親的子宮，在羊水包覆下，世俗的紛擾與喧囂通通丟到九霄雲外；想健康又漂亮的我，臉上再來片面膜敷敷吧，又有美容增值之效果。
20分鐘左右，等身體漸漸出汗並泛出粉嫩色，離開檜木桶，擦乾水珠，再抹上一層薄薄乳液，平日不聽使喚的關節彷彿注入了潤滑油，靈巧如初；蠟黃的臉上呈現了久違的容光煥發，穿上寬鬆的睡衣，喝杯熱鮮奶，前往柔軟舒適的秘密基地，睡神想不找我都很難囉。 |
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