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| 私密保養不缺席打造幸福更年期 |
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| 2017-02-06 10:30:00 文 張曉雯 提供
更年期前後的熟齡女性要面對身體和心理上的諸多變化，其中不少是難以啟齒的困擾，像是私密處容易乾澀，那種乾到有點發癢的不適，常常讓人煩惱！事實上，只要簡單兩步驟做好「先潔淨、後修護」，從保養私密肌下手，妳會發現更年期難以啟齒的問題竟然可以輕鬆應對！
女性的一生有幾個重要的生理變化，從青春期、妊娠期到更年期，都因為荷爾蒙變化，內分泌和代謝的連動，都會讓女性的身體出現很多改變。特別是更年期，隨著卵巢功能退化、女性荷爾蒙分泌降低，熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、焦慮…一股腦兒地出現，身體影響心理，常常都會感到身心俱疲。
正是因為卵巢功能逐步降低，造成陰部外皮及陰道表皮細胞萎縮變薄，使得私密處肌膚容易產生乾澀感受，再加上陰道環境pH值上升、乳酸菌減少，缺少安全的酸性屏障，很多女性仍沒有「分區」清潔的概念，依然使用沐浴乳、手工皂清洗，會使得私密肌防護力越來越弱，相繼出現乾澀、摩擦破皮、甚至引發搔癢和感染…等。
面對這樣的難題其實是可以藉由平日保養習慣改善的！義大利私密保養品牌提出「先潔淨、後修護」的概念，使用熟齡專用潔淨品，同時賦予調理達到酸平衡，再使用含有玻尿酸、杏仁油和多種嚴選植物菁萃的熟齡專用乳霜提供潤澤，乾荒緊繃感不再，兩步驟還給私密肌潔淨柔嫩的舒爽感受，原來，更年期自在可以輕鬆擁有。
給更年期前後熟齡女性的私密建議：
內在美要乾爽：貼身衣物洗滌之後一定要確保曬乾無濕氣再穿，一但有黑黑霉點就應該淘汰，避免黴菌上身。
私密處少綑綁：太緊的塑身褲、透氣度差的保暖褲都要少穿，讓私密肌膚保持乾爽舒適。
減少過分清潔：有些女性為了保持私密處潔淨，習慣使用陰道灌洗液或是護墊，過分清潔或是長時間悶熱的環境，其實都不利於健康。建議天天使用熟齡專用私密保養品，給私密處剛剛好的潔淨和修護。
解壓有好方法：多喝水、睡眠充足，還有適當的運動和保持排解壓力的嗜好，放鬆心情以正確的保養觀念和健康身心迎接熟齡的改變。 |
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