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| 淺談青春痘(二) |
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２ 、 中 藥 治 療 ：
中 藥 治 療 可 分 為 肺 熱 血 熱 型 、 腸 胃 濕 熱 型 、 脾 虛 痰 濕 型 三 方 面 來 調 整 。
肺 熱 血 熱 型 ： 如 痘 疹 色 紅 是 屬 肺 熱 血 熱 的 症 狀 ， 因 面 鼻 屬 肺 ， 肺 熱 薰 蒸 ， 血 熱 蘊 阻 肌 膚 ， 故 宜 用 涼 血 清 熱 之 藥 為 主 。
腸 胃 濕 熱 型 ： 乃 由 於 過 食 辛 辣 油 膩 之 品 、 生 濕 生 熱 、 結 於 腸 內 不 能 下 達 反 而 上 逆 ， 阻 於 肌 膚 而 成 ， 治 則 宜 用 清 熱 或 化 濕 通 腑 之 藥 來 調 理 。
脾 虛 痰 濕 型 ： 脾 氣 不 通 、 運 化 失 調 、 水 濕 內 停 、 日 久 成 痰 、 濕 鬱 化 熱 、 濕 熱 夾 痰 ， 凝 帶 肌 膚 所 致 ， 故 治 則 宜 健 脾 化 痰 利 濕 清 熱 。
亦 可 用 防 風 通 聖 散 和 荊 防 敗 毒 散 具 有 發 表 解 毒 、 消 腫 化 膿 的 功 效 。
以 個 人 的 經 驗 ， 如 果 女 性 因 為 生 理 不 順 、 火 氣 大 而 長 面 皰 、 粉 刺 ， 可 以 使 用 桂 枝 茯 苓 丸 ， 若 兼 有 便 泌 傾 向 ， 則 用 核 桃 承 氣 湯 ， 若 體 力 很 好 火 .氣 大 者 ， 青 春 痘 又 紅 又 大 ， 可 用 清 上 防 風 湯 來 調 理 ， 又 麻 杏 薏 甘 湯 對 於 治 療 化 膿 性 青 春 痘 亦 有 很 好 的 療 效 。
３ 、 針 灸 治 療 ：
三 陰 交 ： 位 於 足 內 踝 上 三 寸 ， 脛 骨 後 緣 陷 中 ， 具 有 調 整 內 分 泌 的 功 效 。
合 谷 ： 在 食 指 與 拇 指 歧 骨 間 的 凹 陷 處 ， 因 「 面 口 合 骨 收 」 ， 凡 發 生 在 臉 上 的 疾 患 ， 均 可 用 以 合 骨 穴 來 治 療 。
曲 池 ： 為 皮 膚 科 之 主 穴 ， 在 肘 關 節 骨 邊 ， 屈 肘 橫 紋 之 外 頭 陷 凹 中 ， 可 治 療 一 些 皮 膚 疾 病 。
耳 神 明 ： 位 於 耳 三 角 窩 ， 對 耳 輪 上 、 下 腳 分 叉 處 ， 偏 對 耳 輪 上 腳 之 下 三 分 之 一 點 。 此 穴 可 穩 定 情 緒 、 減 少 焦 慮 不 安 。
對青少年的愛美族而言，青春痘及其凹洞的困擾就像少年維特的煩惱一樣，恐怕是其最關心的話題吧！若欲展新顏，只要青春不要痘，就請聽我娓娓道來：
青春痘形成的原因有兩種：一是皮脂腺的分泌機能旺盛，造成過多油脂堆積而阻塞皮脂管腺。其誘發的因素可能是因熬夜、便秘、吃太多油膩、甜辣、刺激的食物。有些人的皮脂腺對男性荷爾蒙（男女皆有）特別敏感，容易受刺激而分泌過多油脂等所致。另一種則是灰塵、污垢或不良的化妝品黏著於皮膚表面，阻塞皮脂腺的出孔而造成。青春痘外觀可隨其不同時期的臨床表現而變化不一，故有面皰、座瘡、粉刺（白色則稱白頭粉刺、黑色則稱黑頭粉刺）的稱呼。若能維持正常的「痘」狀，則在痘痘成熟掉落後就不會留下凹洞的痕跡，問題是人們常會很擔心而不知不覺用手去摸或擠，而因易造成細菌入侵而化膿，形成膿包，痊癒後則會留下青春痘凹洞的後遺症。
青春痘的治療可針對其形成原因來予以對症下藥及化解，其原則歸納如：
1.每天多洗臉幾次，覺得油膩時就馬上用肥皂洗淨。洗臉後可用收斂性的化妝水塗抹，使臉上不會有油份及緊繃感。
2.切忌不要用手擠壓青春痘，以免發炎及留下凹洞。
3.少吃油膩、甜、辣及刺激的東西，如花生、巧克力、可樂、乳酪製品，油炸食物等等：另請多吃蔬菜及水果，且養成每天排便的習慣。
4.睡眠要充足，不要熬夜。
5.症狀嚴重或膿包形成時，則可請教專科醫師予以藥物治療：
（1）口服抗生素以控制發炎。
（2）藥水或藥膏局部塗抹，以軟化及剝除老舊角質層，維持皮脂腺出孔的暢通。
6.耐心治療，持之以恆。青春痘的治療常需費時數週或數個月才會見效。故需耐心、樂觀面對，否則半途而廢則前功盡棄。另外年過二十歲後，青春痘就慢慢不會再增生，故一般無須擔心太久。
青春痘凹洞的治療則需仰賴專科醫師的處理才不會留下後遺症。一般需等青春痘褪去以後才能予以治療，否則易使痘痘惡化而擾亂及延長療程。傳統的磨皮術及微晶磨皮術已行之有年，但因療效緩慢，過程易流血、疼痛，且術後傷口照顧不易，已逐漸被新式的雷射磨皮術所取代，尤其近年來開發成功的超脈衝、高能量的二氧化碳的雷射機因具備有不流血、輕微疼痛、傷口癒合快速及術後紅斑其短、色素沈著率低的特性，已儼然成為青春痘凹洞治療的新主流。惟在治療前後需與專科醫師密切配合，且使用雷射專用護膚品及防曬劑，才能使雷射的療效完全發揮而充分降低術後紅斑及色素沈著的合併症。
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