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2024 年 4 月 23 日

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過敏

當人的免疫系統對基本上無害的物質反應過度時，就會過敏。免疫系統發現侵入物質，就會開始分泌一種叫「組織胺」的東西，組織胺會引起發癢、打噴嚏等過敏症狀。

徵候與症狀
花粉熱是很常見的過敏症，幾乎每五個美國人就有一個人會得病。花粉、動物皮屑、家庭塵埃及黴菌都會引發這種病。
食物過敏並不常見，小孩子發病的機會比成人大，兒童通常在三歲以後就會無藥而癒。最常引起過敏的食物包括核桃類乾果、蛋及牛奶。海鮮及花生引起的反應最激烈，在極罕見的情況下，甚至會使人休克、致死。治療的方法是打一針腎上腺素，然而對海鮮及花生的過敏則很難自然好轉。有的人對盤尼西林之類的藥物或昆蟲叮咬也會有激烈的過敏反應，甚至會致死。
很多的過敏現象在家裡就能自行處理，如果你的情況比較嚴重，醫生可能會開抗組織胺劑、類固醇噴劑或針劑以減輕症狀。有些有過敏症狀的人可以用順勢療法、針灸或藥草等另類療法加以治療。
花粉熱（過敏性鼻炎）：
皮膚發紅、發癢、發腫
胃不舒服藥物過敏：皮膚發紅、發癢、發腫，有時有類似流行性感冒的症狀，如頭痛、輕微發燒、及關節疼。
經常打噴嚏
眼睛癢、流眼淚
鼻塞或流鼻水
喉嚨後方或上顎癢過敏性氣喘：打噴嚏、哮喘、咳嗽
有些人甚至呼吸困難食物過敏：
你可以做什麼
如果你對花粉過敏，在花粉充斥的季節裡儘量留在室內，打開空調。大部分的花粉是在早上五點至十點間散佈在空氣中。別抽菸，儘量遠離菸多、噴灑殺蟲劑的地方。當室外空氣污染指數過高時，儘量留在室內。如果你有花粉熱，試著服用抗組織胺劑成藥，並且找出那一種比較有效。除非問過醫生或藥師，否則不要隨便把抗組織銨藥物和醫生指示用藥或其他成藥一起服用。（請注意：在極罕見的情況下，某些袪血劑中含有的phenylpropanolamine和中風有關。請改用含偽麻黃素的袪血劑）。如果你對昆蟲叮咬過敏，或是對某些食物嚴重過敏，請向醫生索取醫藥包，隨身攜帶抗組織胺劑及腎上腺素注射劑。如果眼睛常常發癢、流淚，試試市售的眼藥水，或請醫生開含抗組織胺劑的眼藥水。
什麼時候該找醫生
有下列情形時，立即撥求救電話：
有下列情形時，立即撥求救電話或送醫急診：
有下列情形，應該請教醫生的意見：
心跳急遽加速，皮膚起疹子並且發紅、發癢，感到昏眩，呼吸困難。你可能出現了過敏性休克現象，這是可能致命的。呼吸非常困難或痛苦，可能是氣喘發作了。胃痙攣，嘔吐，肚子脹氣，腹瀉。這些可能是食物過敏的反應。一再發生過敏現象。醫生可能建議你找過敏專業醫生，經由檢驗，找出過敏的原因。
預防之道
找出過敏原，避免接觸會令你過敏的東西。（如果你對於如盤尼西林之類的常見藥物過敏，請隨身配戴用藥警示標籤。如果你對貓狗過敏，就遠離貓狗，至少要常幫牠們洗澡，不要讓牠們進臥房。如果你對黴菌過敏，儘量使房子保持清潔、乾燥，尤其是浴室、冰箱滴水盤、地下室和櫃子。如果你一年到頭打噴嚏或咳嗽，你可能是對塵滿（音）（一種活在室內塵埃中的小蟲）過敏，儘量將室內塵埃掃乾淨，尤其是臥室，並用防塵滿（音）的床套覆蓋在床墊上。每週用熱水清洗被單、床套。如果你對食物過敏的情形很嚴重，勤讀食品標示，在外用餐點菜前，先問清楚每道菜中有哪些東西。
地板上不要鋪地氈，或是只鋪可清洗的小塊地氈。避免容易積灰塵的傢俱、用品。經常使用吸塵器，最好是請別人吸。

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