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台灣醫療論壇 → 健康養生版 → 酵素吃了之後就會馬上通腸胃嗎?
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◎主題: [討論] 酵素吃了之後就會馬上通腸胃嗎? |
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作者 limestone 2018/11/21 16:08:46 | |
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period 回覆於 2018/11/23 14:20:25 | |||||||
我自己有吃過啊
大概吃了之後
過差不多幾個小時就有感覺了
會想去拉肚子
雖然腸胃是通了
但是拉得不是很舒服><
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certainly 回覆於 2018/11/26 11:21:21 | |||||||
我也不太喜歡吃酵素
個人經驗來說的話
我認為要吃酵素還不如吃益生菌
因為你吃酵素就是治標但不治本
腸胃不順暢的問題還是存在
可是吃益生菌的話
雖然效果可能不像吃酵素那樣
吃了就馬上有效果出現
可是這是可以刺激腸道蠕動
改善腸到裡面的環境變得更有活力更健康
長期來說的話這樣才是治本的方法!
像我是選擇直接買福寧補順暢配方來喝
這就是益生菌奶粉的一種
那時候會買這罐除了他裡面
有含有比較多種的益生菌之外
外面還有晶球的包覆
喝進肚子裡之後可以有更好的效果
而且不單單只有益生菌阿
還有膳食纖維鳳梨酵素這些的
也都是對於腸胃消化很好
而且喝奶粉的營養價值
也遠高於你單買益生菌來吃
可以喝到更多營養在裡面
所以我更建議去買益生菌奶粉來喝喔!
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mendocino 回覆於 2018/11/27 14:52:24 | |||||||
也不見得吧
現在有的酵素也是滿和緩的
不像以前那種那麼強烈
其實我覺得吃酵素或益生菌都差不多阿
看要吃哪一種都可以
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limestone 回覆於 2018/11/27 16:08:08 | |||||||
那益生菌不知道有沒有區分
是要吃哪一種的通腸胃效果會比較好呢?
如果沒有的話
那我就不特別去找了
感覺你說的福寧補也不錯
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certainly 回覆於 2018/11/27 17:11:55 | |||||||
我覺得應該是沒有吧
只要有吃就有用
但像是這種益生菌奶粉
裡面有好幾種益生菌種的
我認為效果會在好一些
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